Se comprendre, comprendre ses émotions et les gérer…

La pensée positive, les seuils émotionnels, l’estime de soi…

La chaine YouTube de Philippe Garric nous propose une foule de « pastilles » très bien construites, accessibles à tous, rapides et efficaces, pour mieux se comprendre, comprendre ses réactions et celles des autres, une mine d’or gratuite

Ressource internet : https://www.youtube.com/results?search_query=philippe+garric+youtube